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代孕妇上火,吃什么水果好?
来源:https://www.99jinbi.cn   时间: 2018-10-10 18:16:19   

  孕妇的日常饮食是很重要的,平时总会吃一些补身体的食物,这使得代孕妇很容易上火,这是很正常的现象,很多孕妇上火了就会心烦气躁,其实有些水果可以去火,一起来看下孕妇上火吃什么水果好。

  1、杨桃

  杨桃含有丰富的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,能有利于清燥润肠,消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等,能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡,防治风火牙痛、风热咳嗽,治疗伤风。

  2、柿子

  鲜柿子味甘涩、性寒,具有清热润肺,生津止渴的功效,适合燥热体质患者,柿饼有健脾化痰的功效,适于脾虚痰湿体质患者。

  3、柑橘

  柑橘性凉,具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。

  4、西瓜

  西瓜是解渴消暑的最佳之品,能清暑利湿、养阴生津。但西瓜性凉,并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,体质偏寒或血糖较高的代孕妇慎吃。

  

  牛奶花生

  5、火龙果

  火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热,润肺止咳的功效。火龙果被称为水果之王,铁元素量比一般水果要高,同时它还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

  6、甘蔗

  甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗汁还可缓解酒精中毒。

  7、梨

  梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,对于发热和有内热的人有不错的作用,能润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃,还能缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症。

  8、草莓

  草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。代孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。

  

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